3 дня тишины: ретрит молчания с медитациями, йогой, дыхательными техниками. Перезагрузиться среди сосен на берегу озера, попрактиковать випассану, мауну и информационный детокс
Условия
На одни выходные забываем обо всём на свете и отправляемся к берегам озера Глубокое. Здесь, посреди соснового бора, находится ретритный центр с автономными домиками на целую группу, каждый располагает залом для занятий, кухней-столовой, жилыми комнатами. Мы будем практиковать випассану: учиться слышать своё тело, отпускать прошлое, культивировать положительные эмоции и входить в безмятежное состояние. Её сопроводит благородная тишина — мауна: разговоры отнимают много энергии и отвлекают от главного, поэтому мы дадим обет молчания, устроим информационный детокс, а друг с другом будем общаться жестами. Достичь желаемого нам помогут медитации, йога, пранаяма, цигун, тайский массаж, а дополнит аскезу вегетарианское меню. Ретрит пройдёт при поддержке профессионального наставника и подойдёт как опытным практикам, так и новичкам.
Организационные детали
Возраст участников — 18+
Место встречи
Начало экскурсии Ленинградская область, пос. Глубокое, ретритный центр, 17:00. Точное место встречи вы узнаете сразу после бронирования.
GiD365 предлагает купить билеты на 3 дня тишины: ретрит молчания с медитациями, йогой, дыхательными техниками в Tripster на до 24 мая. Цены от 18000 руб.Когда
- до 24 мая
Продолжительность
48 часа
Формат
Индивидуальная экскурсия для 1-18 человек
